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Muita calma nessa hora! Se a rotina é corrida e montar um cronograma de estudos eficiente parece impossível, fique tranquilo! Estamos aqui para ajudar a planejar sua rotina e extrair o melhor que a faculdade oferece.

Às vezes ficamos perdidos e conciliar a universidade com o trabalho e a vida social parece impossível. Entretanto, essa é uma visão muito rasa e que pode desanimar qualquer um. Felizmente, são muitas as maneiras de driblar a correria para conciliar o trabalho com a formação profissional — e ainda ter tempo para descansar e sair com os amigos!

Acompanhe este post, veja de que forma você pode organizar o seu dia a dia em 6 passos e receba seu diploma sem grandes sacrifícios!

1. Defina o tempo necessário para estudar

Certamente, alguém já falou para você que não se pode ter tudo na vida, certo? Essa é uma frase que deve estar sempre em mente na hora de montar um cronograma de estudos, já que os dias têm apenas 24 horas de duração e os finais de semana resumem-se aos sábados e aos domingos.

Quantas horas por dia você precisa para revisar o conteúdo aprendido no dia anterior e ler os textos para as próximas aulas?

A resposta pode variar de acordo com a complexidade do assunto estudado, e as dificuldades ou aptidões em relação à matéria. Às vezes, será necessário fazer alguns exercícios para fixar melhor o que foi aprendido em sala de aula.

Definir o tempo adequado para estudar deve ser feito logo no início do semestre ou ano, quando as disciplinas e a forma de trabalho de cada professor forem apresentadas. De antemão, sugerimos reservar 2 horas diárias para isso.

Mas tenha calma e não se desespere! Se você trabalha 8 horas por dia e chega da faculdade às onze da noite, não significa que vai ficar até uma hora da manhã estudando. Continue a leitura e já vai descobrir como administrar seu tempo da melhor forma!

Calculando o tempo para estudar

2. Escale suas prioridades

Na hora de escalar as suas prioridades, trace um panorama da sua vida. Estudar, se divertir, trabalhar e descansar tem a mesma importância e precisam fazer parte do planejamento.

É uma prioridade dormir pelo menos 8 horas por noite, ou o mais próximo desse tempo. Uma noite mal dormida pode fazer o seu rendimento nos estudos e no trabalho despencarem, portanto, respeite o seu corpo e dê a ele o descanso que merece!

Alimentar-se adequadamente (ou não!) também traz consequências. Portanto, nada de deixar de almoçar para ler o texto daquele professor superexigente para a próxima aula!

Os estudos, de fato, devem ser uma prioridade assim como os possíveis trabalhos. Se a sua rotina for muito corrida, não deixe tudo para a última hora! Sacrifique uma tarde de sábado para deixar tudo em dia e não perder noites de sono na véspera da entrega. O mesmo vale para o cronograma de provas: estude com antecedência e deixe o dia anterior apenas para fazer uma leitura.

Fazendo lista de prioridades

3. Aproveite seus intervalos

Aproveitar os intervalos entre as atividades diárias é um dos segredinhos mágicos do seu cronograma de estudos! Para que você não sacrifique valiosas horas de sono ou perca as melhores festas do período para estudar, faça de cada momento livre do seu dia uma oportunidade de leitura e resolução de exercícios.

Trabalha e tem 1h30 de almoço? Utilize uma parte desse tempo para ler o texto da próxima aula. Pode se dedicar apenas aos estudos? Acorde cedo ou pegue firme na leitura após o almoço. Faz estágio meio período e se locomove pela cidade de ônibus? O tempo que você fica dentro do coletivo pode ser usado para estudar!

Ande sempre com os textos, seja no smartphone ou impressos na mochila e aproveite cada tempinho livre. Quanto mais produzir nesses “intervalinhos”, menos vai precisar comprometer os finais de semana!

Estudando nos intervalos

 

4. Abuse da tecnologia

Se você pesquisar por mais dicas de estudo como essas, possivelmente vai se deparar com vários blogs dizendo para deixar o celular de lado na hora de estudar. Realmente, ficar se distraindo com as redes sociais pode contribuir para levar mais tempo do que deveria para concluir suas atividades.

O problema é que a tecnologia é uma grande aliada na hora dos estudos. Por exemplo, se você costuma ler naquele tempinho em que chega da faculdade até iniciar a aula, uma mensagem recebida no WhatsApp pode atrapalhar tudo. Por outro lado, muitas vezes, tirar uma cópia ou imprimir um texto pode ser inviável, ou até mesmo esquecido e, acessar o conteúdo pelo celular é mil vezes mais prático.

Felizmente, a web oferece aplicativos que bloqueiam as redes sociais por um determinado período de tempo. Como a disciplina é uma das palavras-chave para alcançar objetivos, nada mais justo que utilizar essas ferramentas no seu dia a dia.

Aplicativo bloqueando rede social do celular para estudar

 

5. Valorize o tempo de lazer

Uma rotina não deve ser resumida a trabalho, estudo e descanso. Recarregar as energias não acontece só quando a gente dorme, mas também quando nos divertimos!

Não é preciso abandonar sua vida social e hobbies para se tornar mais produtivo.

Lógico que, às vezes, é necessário dar prioridade para a conclusão daquele trabalho que vale a nota do semestre. Mas você pode sempre transformar o lazer em uma recompensa por ter cumprido o cronograma da semana e também em motivação para vencer os compromissos dos próximos dias.

Hora de relaxar e fazer nada

 

6. Cumpra o cronograma

Não adianta fazer um cronograma todo bonitinho, com horários definidos, conteúdos que devem ser priorizados, se, a cada dois dias, você desvia das metas estabelecidas para desestressar, dormir a tarde toda e depois tem que faltar às aulas para colocar os trabalhos em dia.

Acumular as informações que devem ser estudadas é um dos grandes vilões de uma graduação realizada com sucesso. Sendo assim, é extremamente importante que você seja rígido consigo mesmo, traçando e cumprindo metas, recompensando os seus esforços e seguindo os horários conforme o planejado.

Pense que, com um cronograma de estudos bem elaborado e seguido à risca, de pouquinho em pouquinho você consegue estudar melhor. Se até um seriado é concluído de capítulo em capítulo, não teria motivos para ser diferente em uma graduação, não é mesmo?

Cumprindo o cronograma

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