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Focar nos estudos para garantir um bom desempenho acadêmico parece bem fácil na teoria, mas na prática são diversas coisas que acontecem no dia a dia, fazendo com que o momento de sentar e estudar nunca aconteça.

O problema é que isso pode virar a maior bola de neve, fazendo com que suas notas despenquem e dificultem seu futuro tanto na faculdade quanto na profissão escolhida.

Mandar bem no Ensino Superior é um pouco mais #puxado do que no Ensino Médio porque as matérias são mais complexas. Você acaba tendo mais tarefas e precisa ter autonomia e foco para conquistar boas notas, mas é possível se organizar, e é isso que as nossas 11 dicas vão fazer por você. Bora lá?

1. Avalie o seu próprio desempenho

De acordo com as suas notas e com os feedbacks dos professores, aprimore o seu senso crítico e veja no que o seu desempenho foi bom e no que pode melhorar. Não espere as notas ficarem lá embaixo para estudar: faça isso o quanto antes para não complicar todo o semestre.

Vendo a sua performance, fica mais simples entender em quais disciplinas é preciso se dedicar com #força #foco e #fé. Além disso, verifique seus erros nas provas ou nos trabalhos e aprenda com eles. Essa tática ajuda bastante! 

2. Trace metas alcançáveis

É mais fácil ter foco e disciplina quando você sabe o que quer conquistar. Se você precisa tirar nota 9 em uma prova para melhorar a média, anote isso. Pode ser em uma planilha no seu computador, em um cartaz no seu quarto ou em um rascunho no celular. A ideia é visualizar as suas metas para não perdê-las de vista

Além disso, é preciso se organizar para dar conta de alcançá-las, mas esse é um assunto para o próximo item.

3. Planeje a sua estratégia

Supondo que sua nota em uma matéria esteja abaixo da média, mas que em outra esteja ótima: claramente você tem que dedicar mais tempo à primeira, certo? Se você costuma estudar em casa por 3 horas, faça um cronograma de estudos dedicando mais tempo à matéria que você aumentar a nota.

Um ponto importante aqui é: ficar sentado por 2 horas ou mais, sem parar para tomar uma água ou descansar acaba cansando a mente. Assim, a dica é ter intervalos de 10 a 15 minutos a cada hora para espairecer.

4. Peça explicações mais precisas

Quantas vezes você deixou de fazer uma pergunta durante a aula e se complicou por não ter compreendido a lição? A prova foi difícil e você ainda comprometeu assuntos que dependiam dessa explicação?

Vamos esclarecer: você tem todo o direito de pedir explicações mais precisas durante a aula ou mesmo depois dela. Ninguém sabe tudo e o professor está na sala para isso mesmo — sem contar que pode ter muito aluno que tem a mesma dúvida que você. Só não vale ir pra casa sem saber e acabar se prejudicando!

5. Participe de programas de monitorias

Muitas universidades contam com programas de monitorias, cujo foco é dar uma base de docência aos alunos que ajudam outros — caso queiram ser professores no futuro — e facilitar a compreensão da matéria para os demais estudantes. 

Se você sabe muito de uma matéria, pode facilitar a vida dos seus colegas. Se não sente segurança em relação ao conteúdo dado em sala de aula, você consegue usar a monitoria para aprender melhor, com uma visão de quem já passou por isso.

6. Gerencie o seu tempo

É óbvio que ninguém aguenta ficar apenas estudando. Tem muito universitário que também trabalha e, assim, precisa de um tempo ainda mais cronometrado para dar conta de tudo. 

Para gerenciar as suas horas de estudos, aja com sinceridade e descarte o tempo de trabalho ou estágio, de deslocamentos etc. Aquilo que sobrar, divida entre as principais matérias, sempre dando uns minutos para uma pausa, como um café, uma água ou mesmo para checar as suas redes sociais. O lazer também é importante, mas tenha consciência de que ele não é a prioridade dessa fase.

7. Faça um caderno de resumos

Você sabia que escrever à mão resumos e aprendizados ajuda na sua memorização? Sempre que estiver estudando por conta própria, faça resumos em um caderno específico, separado por disciplinas. 

Na hora da prova ou do trabalho final, dê mais uma revisada nesse caderno. Você vai sentir que muitos temas voltam à sua mente de maneira quase natural, pois você aprendeu o conteúdo em vez de ter decorado.

8. Colabore com o seu próprio foco

Ninguém é tão focado assim que vai ouvir as notificações de WhatsApp e ter o autocontrole para não checar o telefone. Deixe o celular no mudo (e longe de você), estude com a televisão desligada e peça ao pessoal de casa para colaborar com o seu momento de foco.

Lembre-se que quando você terminar, pode retomar as suas atividades normalmente. O foco no momento é estudar e garantir um bom desempenho acadêmico.

9. Pense sobre a sua motivação

Por que você quer tanto ir bem na faculdade? A que o seu desempenho acadêmico está associado? 

Quem manda bem no Ensino Superior consegue logo um estágio, não pega nenhuma dependência, mantém a bolsa universitária… São diversas as vantagens. Sendo assim, pense no que motiva você e siga firme no propósito.

10. Aposte na tecnologia

Vale usar apps que melhoram a sua concentração — como o Freedom, que bloqueia as distrações do celular, ou o Pomodoro, que garante mais produtividade às tarefas. Os podcasts também ajudam demais nos estudos: basta pesquisar os diversos tipos e entender qual deles tem a ver com a matéria que lhe dá mais trabalho.

11. Peça dicas aos melhores alunos

Toda sala de aula tem um aluno que se destaca em alguma matéria específica. Bora pedir dicas a ele para entender como você pode ter um desempenho acadêmico melhor em determinada matéria? Não é vergonha alguma pedir ajuda!

O mais incrível sobre melhorar o seu desempenho acadêmico é que, na maior parte das vezes, ele depende de uma única pessoa: você! Entenda a sua motivação, saiba quais são os seus pontos fracos e corra atrás de se aperfeiçoar!

Agora que você já sabe como melhorar o seu desempenho acadêmico, aproveite para compartilhar este texto nas redes sociais e ajudar seus amigos nessa missão!

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