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Estudar e trabalhar ao mesmo tempo é algo que faz parte da rotina de muitos universitários. Fala sério: seja para alcançar a independência financeira mais rápido ou até mesmo para cumprir a carga horária de estágio do seu curso, chega um momento em que é preciso começar a conciliar as tarefas da faculdade e todas as responsabilidades que o trabalho vai levar para sua vida.

Mas cá entre nós: existem muitos desafios nessa rotina de ser um estudante de sucesso e construir uma carreira promissora, não é mesmo? É comum que o cansaço e a falta de tempo pareçam obstáculos gigantes no início. Porém, existem maneiras de tornar sua jornada muito mais prática e menos estressante. Quer uma boa notícia? Nós vamos contar exatamente o que você pode fazer!

Como é possível ter mais produtividade ao estudar e trabalhar ao mesmo tempo?

Não tem jeito: a produtividade precisa ser a palavra-chave na vida de todo estudante que trabalha. Quando você tem essas duas prioridades no seu dia a dia, o seu tempo para distrações será um pouco mais curto que antes, concorda? Por isso, é importante organizar sua rotina para conseguir fazer tudo que precisa, além de ter momentos livres para descansar e se divertir — porque você não é de ferro!

A melhor forma de fazer isso é separando seu dia em blocos de tempo, o que vai permitir que você dedique horários específicos para cada atividade que deve ser feita. Mas para facilitar ainda mais o seu cotidiano, existem aplicativos e técnicas de gerenciamento de tempo que podem trazer ótimos resultados. Confira logo abaixo as 8 dicas essenciais para você estudar e trabalhar sem prejudicar seu desempenho!

1. Tenha um calendário sempre por perto

Lembrar as datas de provas, trabalhos e atividades extracurriculares já é algo complicado para muitas pessoas. Agora, junte isso aos dias de reuniões no trabalho e prazos para entregas de projetos. Fica quase impossível não esquecer uma coisinha ou outra, certo? Portanto, tenha sempre por perto um calendário ou uma agenda onde possa marcar seus principais compromissos.

Apesar de ser algo simples, isso vai evitar que você deixe de fazer alguma tarefa importante ou que atrase a entrega dela. #DicadaUni: se você gosta mais de tecnologia e não tem o hábito de olhar a agenda, pode usar o calendário do celular e ativar um alarme sempre que for necessário. O resultado pode ser até melhor.

2. Utilize aplicativos de organização

Sabe quando você tem um milhão de tarefas para fazer e nem sabe por onde começar? Um aplicativo de organização, como é o caso do Trello, pode resolver esse problema, pois você poderá listar tudo que precisa realizar ao longo do dia por ordem de prioridade, colocar prazos para cada atividade e marcar tudo aquilo que já foi concluído.

3. Planeje suas tarefas com antecedência

Uma das melhores formas de ter um controle melhor do seu tempo é o planejamento da sua rotina com antecedência. Quando você deixa para fazer algo aos 45 minutos do segundo tempo, as chances de atrasar uma parte importante do trabalho ou de não conseguir ter o resultado que queria em uma prova são grandes. Por isso, sempre faça tudo com a maior antecedência que puder. Isso ainda vai ajudar você a ter mais tempo livre depois!

4. Reduza o tempo que passa nas redes sociais

É comprovado: sem perceber, uma pessoa pode passar horas conectada às redes sociais. Apesar de ser necessário ter momentos de lazer, é importante reduzir o tempo que você gasta deslizando o feed do Instagram ou assistindo a vídeos de gatinhos no YouTube. Quer uma dica? Determine momentos no seu dia para responder mensagens e para consumir esse tipo de conteúdo. Sua rotina será muito mais produtiva!

5. Use a técnica Pomodoro

A técnica Pomodoro consiste em marcar períodos de 25 minutos para realizar atividades e pequenas pausas de 5 minutos para descansar entre elas. É muito simples, mas faz toda a diferença para quem tem dificuldade em manter o foco naquilo que é necessário. Então, se a falta de concentração toma conta de boa parte do seu dia, use um cronômetro e torne essa técnica a sua melhor amiga.

6. Determine um período de descanso

É preciso estudar e trabalhar, mas não dá para virar um robô, concorda? Todas as pessoas precisam de um período de descanso e não seria diferente com você. Portanto, estabeleça um horário para dormir, de forma que consiga ter uma boa noite de sono, e aproveite pausas entre tarefas importantes para descansar sua mente, seja respirando fundo, seja dando uma volta pelo espaço ao seu redor.

7. Aproveite os intervalos do seu dia

Horas no trânsito, filas no banco, o tempo de espera para ser atendido em alguma loja... todos esses momentos podem ser aproveitados de forma muito produtiva. Sendo assim, principalmente quando estiver em épocas mais atarefadas, use esses pequenos intervalos para ler um livro que é importante para as provas, ouvir um audiobook ou fazer qualquer coisa que possa facilitar sua rotina.

8. Estabeleça metas e recompensas

Traçar metas é essencial para conseguir cumprir seus afazeres e mensurar seus resultados em diversas áreas da vida... não é diferente quando se trata de estudar e trabalhar! Por isso, coloque objetivos no seu dia a dia e também tenha metas semanais e mensais, de forma que consiga analisar sua evolução com o decorrer do tempo e identificar o que contribui para seus dias serem produtivos.

Além disso, crie o hábito de se recompensar sempre que conseguir cumprir todas as suas obrigações! A recompensa pode ser algo simples, como assistir a um filme, sair com os amigos no final de semana ou fazer qualquer outra coisa que você goste. Isso permite que seu cérebro entenda que o esforço valeu a pena e é uma forma de ter mais motivação para ser produtivo todos os dias.

Agora que você já sabe como estudar e trabalhar sem prejudicar sua rotina, é a hora de colocar tudo isso em prática! Ah, e também aproveite para seguir nosso perfil no Instagram e acompanhar todas as dicas de estudos, produtividade e carreira na nossa página do Facebook.

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