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Com tantas atividades e distrações no nosso dia a dia, fica difícil manter e melhorar a concentração na hora dos estudos, não é mesmo? Com tantas tentações nas redes sociais, deixar o celular por perto no momento de ler alguma parte da matéria parece perigoso, não é mesmo? Porém, se bem usados, eles podem ajudar a manter o foco!

Sistematizar tarefas é fundamental para o sucesso de qualquer missão. É por isso que existem diversos aplicativos que têm como objetivo facilitar a sua vida e treinar o seu cérebro para você produzir mais em menos tempo.

Pronto para ter mais #FocoForçaeFé? Então, continue a leitura para conhecer os aplicativos que ajudam qualquer pessoa a manter o foco e melhorar a concentração!

1. Brain Wars

Brain Wars é um jogo ideal para quem quer desenvolver suas habilidades, testar seus conhecimentos e desafiar os amigos. O mais legal é que os desafios são feitos em tempo real. Por isso, é possível participar de competições de velocidade, raciocínio e conhecimento para fazer mais pontos em menos tempo e subir no ranking mundial.

As partidas têm três rodadas com minijogos diferentes. Todos são divertidos, simples, intuitivos e trabalham áreas cognitivas, como: raciocínio, memória, observação, concentração, agilidade, precisão, cálculo e capacidade de decisão.

2. Fit Brains Trainer

Que tal malhar de uma forma diferente? Disponível para Android e iOS, esse aplicativo ajuda a exercitar o cérebro de um jeito bem divertido e saudável. O objetivo é estimular a memória, a lógica e a velocidade de raciocínio por meio de 360 sessões de treinamento únicas.

A interface é muito simples e intuitiva e os exercícios se adaptam às suas respostas, utilizando um sistema inovador de aprendizagem. Os jogos são divididos em níveis iniciantes, intermediários e avançados.

No final, os resultados ficam armazenados em um quadro com todas as estatísticas. O aplicativo também serve para aumentar as suas habilidades visuais, seu nível de concentração e sua força mental.

3. NeuroNation

Com a mesma pegada da sugestão anterior, NeuroNation é um aplicativo para melhorar a concentração, desenvolver a inteligência e reforçar a memória. Você vai realizar tarefas simples e pode desafiar os amigos e ver quem está com a melhor posição no ranking — perfeito para quem tem o lado competitivo desenvolvido.

A plataforma apresenta usabilidade simples, bons gráficos e diversos exercícios focados em melhorar seu desempenho mental. Os desafios são baseados em pesquisa científica e os recursos disponíveis são um bom estímulo para que o seu desenvolvimento ocorra de forma acelerada.

4. Forest

Já pensou em ter uma bela floresta na tela do seu celular? Com o aplicativo Forest, você escolhe por quanto tempo deve ficar focado em uma mesma tarefa, sem se distrair com outras coisas — principalmente com o smartphone.

Enquanto o tempo passa, a ferramenta faz uma árvore crescer. Se você mexer no celular, ela morre. O objetivo é plantar muitas árvores e terminar o dia com a sua floresta pessoal. O interessante é que, durante o período em que você deve passar trabalhando, o aplicativo mostra várias frases de estímulo, como:

  • não olha para mim;
  • volte ao trabalho;
  • mantenha-se focado.

Tudo isso é um bom incentivo para melhorar a concentração, não acha?

5. Lumosity

O Lumosity é um aplicativo que permite realizar treinamentos diariamente para melhorar aspectos como atenção, memória, resolução de problemas e velocidade de raciocínio. Tudo isso com exercícios rápidos, que não duram mais do que cinco minutos por dia.

Basta escolher o que quer melhorar com relação à memória, como lembrar nomes. Quanto à atenção, pode aumentar a produtividade e a precisão ou aprender a se concentrar melhor. Em velocidade, decida se quer tomar decisões sob estresse ou reagir com mais rapidez.

Também é possível escolher exercícios que ajudam a se tornar uma pessoa multitarefas ou auxiliam a evitar erros. Por fim, em resolução de problemas, você decide se quer tomar decisões mais lógicas ou desenvolver o cálculo mental. São diversas opções e é possível selecionar todas!

6. Focus Booster

Você conhece a técnica Pomodoro? Ela é uma das mais eficazes quando o assunto é produtividade. Consiste em dividir o tempo de estudo em blocos de 25 minutos, com intervalos curtos entre eles (geralmente de 5 minutos). Assim que quatro blocos terminarem, o descanso deve ser maior, entre 15 e 30 minutos.

O Focus Booster é um dos melhores aplicativos que trabalham com essa metodologia. Ele fornece relatórios que ajudam a identificar a sua evolução e o que ainda precisa ser aperfeiçoado. Você pode, inclusive, personalizar o tempo de intervalo e de foco, de acordo com as suas preferências.

O aplicativo é muito útil porque facilita a concentração, já que você vai estudar em intervalos curtos e terá momentos de descanso. O objetivo é se manter completamente atento aos estudos e evitar distrações.

7. RescueTime

Você tem problemas para deixar as redes sociais de lado ou tem a impressão de que trabalhou muito, mas produziu pouco? Então, o RescueTime pode ajudar! Esse aplicativo controla o tempo gasto com atividades inúteis na internet e apresenta relatórios com dados sobre os minutos gastos em cada site.

Assim, você consegue saber como está sua concentração e o que deve fazer para aumentar o foco. Se você perceber que gasta muito tempo assistindo a vídeos, por exemplo, pode definir objetivos para melhorar esse ponto.

Você pode informar que trabalhará em determinada tarefa até o final e depois será retribuído com um lanche ou um período de descanso, por exemplo. Os relatórios também ajudam a identificar quais sites você mais acessa durante o dia e se eles são referentes a estudo, lazer, notícias etc.

Existem diversos aplicativos e ferramentas para melhorar a concentração durante os estudos. Você não precisa usar todos ao mesmo tempo — o ideal é testá-los e optar pelos que melhor se adaptar. Além disso, é possível escolher mais de um para trabalhar em conjunto. Assim, fica muito mais fácil estudar com qualidade e ter tempo para curtir as coisas boas da vida.

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