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Você precisa trabalhar e estudar ao mesmo tempo e às vezes se pergunta se vai conseguir conciliar as duas coisas? Pois saiba que você não está sozinho nessa! Essa dupla jornada faz parte da rotina da maioria das pessoas, principalmente por precisarem do trabalho para manter os estudos.

Pode não ser fácil e sabemos que algumas pessoas conseguem lidar bem com esse desafio — já outras encontram dificuldades e acabam desistindo de um ou outro no caminho. Estudos divulgados pelo governo federal apontam dados alarmantes em relação ao Ensino Superior no Brasil: quase metade dos estudantes abandonam a graduação por motivações financeiras.  

Mas nem pensar em entrar para essas estatísticas, certo? Vencer esse desafio de trabalhar e estudar é possível, sim! Você só vai precisar se organizar e, quem sabe, mudar alguns hábitos. Além do mais, o período da faculdade passa rápido — quando você perceber, pronto! O diploma está na mão!

A boa notícia é que existem algumas técnicas e dicas para ajudar você a conciliar as duas atividades nesse ritmo chamado pelos americanos de life on the fast lane, algo como “vida na pista rápida”. Listamos algumas delas para você usar no seu dia a dia. Acompanhe!

1. Organize a sua rotina

Como anda a sua agenda, os seus horários e as suas tarefas? Uma bagunça? Ter um bom planejamento da sua rotina diária é fundamental para atingir as suas metas e objetivos.

Vale quase tudo: uma agenda física, smartphone, tablet, desktop, post its... Esses últimos você pode espalhar pela casa, deixar em um espaço do seu quarto ou colar somente nos materiais de estudo mesmo — o importante é que você tenha acesso a eles.

Uma boa dica é criar um bullet journal, sabe o que é? São aqueles cadernos organizadores. Eles, inclusive, são os queridinhos do momento. Neles, as pessoas criam toda a rotina da semana ou do mês e o legal é que você pode personalizá-lo, deixando com a sua cara. Os planers também estão em alta: você pode tê-los impressos ou nos dispositivos eletrônicos. Escolha o seu!

Não se esqueça de distribuir as tarefas contemplando todos os dias da semana, trabalhos, provas reuniões e, é claro, os momentos de lazer. Afinal, eles são de extrema importância para que você tenha energia para se dividir entre trabalhar e estudar.

Ao final do dia, verifique se você cumpriu todas as atividades — isso pode ajudar você a conferir se o seu planejamento está funcionado e se está atingindo as suas metas.

2. Saiba otimizar o seu tempo livre

Você às vezes acha que o dia deveria ter 36 horas em vez de 24 só para conseguir dar conta de tudo? É o que muitas pessoas pensam! Saber usar bem o seu tempo disponível é fundamental para que você tenha sucesso nas duas atividades.

Já pensou que o tempo que você fica no ônibus no trajeto para o trabalho, para a faculdade e para casa poderia ser utilizado para colocar aquela matéria em dia? Ou, então, para ouvir um podcast sobre um assunto que vai ajudar você em determinada disciplina? Pois é, aprenda a usar esse tempo!

Às vezes você passa o horário do almoço nas redes sociais ou contando aquela novidade para a colega do trabalho? Esse é outro momento em que você poderia estar estudando para aquela prova complicada da semana. Os fins de semana também são ótimas oportunidades para se organizar para a semana e dar mais atenção aos estudos.

É claro que você também precisa de momentos de descontração — afinal, você tem amigos e familiares também, não é mesmo? Que fique bem claro: não está proibido relaxar, é só uma questão de equilíbrio!

3. Tenha um lugar tranquilo para estudar

Você tem um cantinho só seu para estudar? Escolher um lugar tranquilo é uma ótima dica para se dedicar aos estudos. Opte por um ambiente confortável, em que você possa reunir todo o seu material de estudos.

Mantenha esse lugar sempre bem organizado e limpo — ninguém gostaria de chegar para estudar e encontrar o lugar todo bagunçado, certo? É legal separar seus livros e material por disciplinas da faculdade. Assim, facilita a encontrá-los facilmente na hora de estudar.

Uma boa ideia é que você possa ficar sozinho nesse local, livre de barulhos, de pessoas falando com você ou do telefone tocando o tempo todo. Dessa forma, você pode se concentrar nas suas tarefas sem ser incomodado.

4. Use a tecnologia a seu favor

A tecnologia, quando bem usada, pode facilitar muito a rotina de quem precisa trabalhar e estudar. Quer saber como o seu smartphone pode dar aquela mãozinha na faculdade?

Sabe aquele dia em que você não consegue copiar tudo o que o professor escreveu no quadro? Ou em que você está sem dinheiro para o xerox? Então, você não precisa perder a matéria: é só tirar uma foto da explicação. Você também pode fazer gravações para ajudar a estudar para as provas. Só não vale atrapalhar a aula né?

Você também pode encontra diversos aplicativos que podem auxiliar de diversas formas nos seus estudos e organização. Além disso, existem diversos canais de estudos para todas as áreas disponíveis no YouTube.

5. Busque auxílio financeiro

Um dos maiores motivos do abandono da graduação é a dificuldade de pagar a mensalidade. Ainda que você se desdobre entre trabalho e estudo, muitas vezes o salário no final do mês não da conta de todos os boletos, não é verdade?

Você não está sozinho nesse barco. Mas calma, nem tudo está perdido! O Ministério da Educação (MEC) e muitas universidades oferecem programas de financiamento estudantil para dar uma mãozinha nas mensalidades. Com o FIES, por exemplo, você pode conseguir financiar o seu o curso e só pagar depois da formatura.

Além dos programas de financiamento, você também pode recorrer a programas como o ProUni, também do governo federal. É possível encontrar bolsas e programas de estágio oferecidos pelas próprias universidades. Pense nesses recursos!

6. Cuide da sua saúde

Essa rotina acelerada pode afetar de forma negativa a sua saúde. É muito comum trocar uma refeição saudável pelos famosos snacks que podem ser consumidos bem rápido por causa da praticidade deles. Acontece, não é mesmo?

Mas saiba que esse não é um dos melhores hábitos para a sua vida. É possível manter uma dieta saudável mesmo em rotinas intensas. Troque esses lanches por frutas e faça refeições mais nutritivos.

Movimente-se! No tempo que sobrar, faça caminhadas, vá à academia ou pratique outro exercício físico. Você vai ver como uma alimentação saudável aliada a essas práticas vão você deixar mais disposto para encarar a sua rotina de trabalhar e estudar.

Como vimos, com um pouco de organização, é possível encontrar tempo para todas as atividades que você deseja. Já pode colocar ainda hoje essas dicas em prática. Só não se esqueça de reservar um tempo para cuidar da saúde, viu?

E então, o que achou dessas dicas para conseguir dar conta de trabalhar e estudar? Ficou motivado? Saiba também como focar nos estudos com 11 dicas para se concentrar.

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